Bij een therapeutische bewustwordings sessie kan er gebruik gemaakt worden van verschillende massage technieken, visualisatie, magnetiseren en gesprek. Vanuit aanraking, rust en ontspanning kun je in contact komen met je 'ware zelf'.

Lichaamsmassages zijn een belangrijk onderdeel van de Ayurveda. Bij de ayurvedische abhyanga massage wordt het hele lichaam en hoofd met warme traditionele ayurvedische kruidenoliën gemasseerd. Bij deze massage masseer ik onder andere met lange vloeiende bewegingen.

De ayurvedische hoofdmassage heet Shiro Abhyanga maar wordt ook wel Champissage genoemd. Het haar, nek en de schouders worden ingeolied met een speciale haarolie. Er zijn verschillende haaroliën die worden afgestemd op jouw behoefte.

Bij Dry Cupping worden glazen bollen op de huid van de rug geplaatst die zich vacuüm zuigen. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en het heeft een enorme dieptewerking. Het ondersteunt het ontgiftingsproces van het lichaam.